爱自己才能更好的了解自己

什么是自爱？自爱就是直面自己，与自己进行沟通，通过倾听自己，感受自己，追踪自己，放弃对自己的控制，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。
　　
　　自爱，是美德伦理学的一个源发性、根源性范畴，因而表达着人的一种最重要的基础美德。自爱显然是人爱自己的感情和意识，它确实不是仁爱爱人甚至是博爱的普遍的爱。因此自爱纯粹是一个美德伦理学范畴而不是表达人际关系、社会秩序合理性的规范伦理学范畴。
　　
　　自爱从伦理学含义上来说是指人在道德生活中对自己的存在、利益、权利，主体性、价值、人格、尊严的尊重、维护、自豪和荣誉感。它体现着一种自我维护、自我管理精神，个体责任感意识和自我定向和控制能力。这是一种来自于个体自身的道德生活的积极性的源泉，它是推动人们自强自立、有所作为、取得成就、创造价值的动力，也是推动人们自觉进行道德修养、实现人在道德上的自我完善的动力，对人的道德生活和社会生活来说发挥着主体的积极能动作用。
　　
　　自爱包含着极为丰1的内容。自知自主是自爱的基础、自卫自尊是对自爱的维护，自立自强是自爱的行动，自超、自善才是自爱的目标。而自控、自由才是自爱实现的舵手、航向以及所要达到的自爱的境界。
　　
　　那么，人生应该具有自爱进取之心的内涵有那些呢？个人认为主要有以下六点：
　　
　　自爱是一种珍爱自己尊重的方式。每个人都希望或渴望受人尊重，但受尊重的前提是尊重别人。其实，尊重很容易就做到，因为它是得到帮助时道声谢，妨碍别人时道句歉，为自己的努力加油，为他人的进步鼓掌，为团队的成功喝彩。一句亲切的问候，一声诚挚的祝福，一个支持的眼神……都是尊重的表现，尊重别人是一种美德，受人尊重是一种幸福。
　　
　　自爱是一种维护自己人格的尊严。维护人格尊严是坚持我们在道德生活中的独立性、自觉性、自主性。每个人都有一定的身份，都有独立的人格。我们每个人都要维护自己的人格尊严。维护人格的尊严，在任何时候，都要保持高尚的道德品质，人在道德生活中的主体性、自觉性，这是道德进步的内在源泉。人的道德进步的起点和动力是源于人的自爱心，因此，伦理呼唤便是，人啊，要自爱！
　　
　　自爱是一种展现自己宽大的胸怀。自爱就是对自己很重要，但这是按照自己的意志而不是别人的价值来判断的。自爱就是给自己以足够的重视与关注，以使自己能常常和自己接触；自爱就是让自己这样地生活，说出自己受感动的东西，说出自己觉得重要的东西，使自己越来越为自己和别人所看见。
　　
　　自爱是一种伦理学基础的美德。没有自爱、自尊，就没有道德的纯洁和个性的丰1，也就不知如何做人。对个人名誉的淡漠，对有损自己形象行为的麻木。说到底，是缺乏自尊自爱的表现。自爱，爱自己的什么呢？因为人是一个肉体和精神的统一体，因此爱自己主要就包含爱肉体生命和精神自我两个方面。对自我精神生命如人格独立价值和尊严的维护、热爱和追求，也就是我们平时所说的人的自尊心。
　　
　　自爱是一种完善自己重要的途径。“古之圣人，其出人也亦远矣，犹且从师而问焉。”古人留下的虚心求教、取长补短的风气，我们不能丢，这是在肯定自己后的必要补充，能保证我们取得成绩后，在鲜花与赞美中，保持清醒的头脑，不会迷失方向。人要有傲骨，更要虚心。保持一颗平常心，正视自己的成绩，发现自己的不足，能让你取得更大的进步。
　　
　　自爱是一种自尊自重具体的表现。自尊就是尊重自己，自爱就是爱护自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功之始。肯定自己，认同自己。就是要告诉自己“我能行”，就是要表现出自信。自信是自尊自爱的前提，有了自信，你会更加有激情，也就更快乐。只有先尊重、爱护自己，才能尊重、爱护别人，而别人也才尊重、爱护你。要学会以尊重他人为起点，“言为心声、行为心表”美好的行为是美丽心灵的表现。一个人可以没有荣誉和鲜花，但绝对不能没有自尊。只有尊重自己，才能尊重别人，才可能受到别人的尊重。
　　
　　那么，人生应该具有自爱之心怎样去践行呢？个人认为主要有以下七点：
　　
　　具有一颗自爱之心的人，应该有良好的素质。自爱不要脱离世界的其他部分去观察自己，体验自己，而是要把自己做为整个世界的一部分来理解。一个人一旦认识了“自我”，就要对这“自我”负起责任，个人的自爱性越强，就越愿意去尊重别人，宽待别人，怀着善意，公平地对待别人，因为做人不把别人当作一种威胁，自爱正是尊重别人的基础。高度自爱的人不会极力把自己凌驾于别人之上，不会通过与别人相比较来证明自己的价值。他们的乐趣在于自己就是自己，而不是比别人好。怀疑自己能力和价值的人害怕别人，从而可能陷入一种敌对关系中，把别人视为一种威胁。相反，个人要是相信自己的能力和价值，就不会陷入“有你没我，有我没你”的思维模式中去，可能会建立起合作的关系，并且擅于达成一致的意见。可见，自爱与爱人、自尊与尊人是不矛盾的。
　　
　　具有一颗自爱之心的人，应该有端正的举止。人人都有一个自我，可是人人都不愿别人表现出他们的“自我”，为此宁愿也牺牲自己的“自我”。自爱是建立在自知基础之上，自爱则意味着你爱你自己，它并不要求别人爱你，因而也没有必要说服别人。只要你接受自己便是足够了。一个人的自爱心的形成首先是离不开自己的社会生活实践，自身的道德价值也正是在道德生活实践中得以形成和强化的。因此自爱心的主体追求也是不可缺少的。而这种追求的伦理实质是，自觉的履行自己的社会伦理义务，理智的维护自己的道德权利，这是一个人获得真正的自爱心的必然途径和现实内容。
　　
　　具有一颗自爱之心的人，应该有优雅的形象。实际上，自爱不仅具有社会价值，而且具有道德价值。自爱是健全人格必须具有的道德心理品质。这是一种十分重要的积极的心理品质。一个人有了这种品质就会尊重自己的人格，爱惜自己的声誉，就会去完善自己的形象，珍爱自己的生命。这种品质会驱使人自强不息，奋发上进，不断进取。力求完善自己，矫正自己的缺点。因此，可以说自尊自爱是一个人成熟的标志，是健全人格的标志。维护自己的形象要注重仪表，要举止文明，要讲礼貌。自尊自爱就要修身养性，养成良好的行为习惯，不断提高道德境界。
　　
　　具有一颗自爱之心的人，应该有自信的精神。自爱必然规范要求自勉，自己勉励自己，自己鼓舞自己，自己激励自己。也就是自己激发自己的积极性，自己作为自己的动力源，自己开动自己，自我发动。无论是自爱还是自信，必然要落脚到行动上，落脚到积极奋发向上的人生态度上，落脚到充满希望、精神激昂的人生开拓中。自爱也应自我责备，勇于承担责任。在社会生活中，有成与败，有得与失，有荣与辱，有幸与不幸。自爱规范要求把成败、得失、荣辱、幸不幸归因于己，不怨天，不尤人，从自身方面找原因。自爱是乐观的人生态度，积极的开拓行动，昂扬奋发向上的精神，才是自爱的真正含义。不悲观，不颓废，不自弃，调动自己整个生命中蕴含的活动能量，去进行人生的创造。
　　
　　具有一颗自爱之心的人，应该有珍爱的品质。自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。通过倾听自己，感受自己，追踪自己，放弃对自己的控制，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。自爱就是要珍爱自己，尊重他人。每个人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重别人。其实，尊重很容易就做到，因为它是得到帮助时道声谢，妨碍别人时道句歉，为自己的努力加油，为他人的进步鼓掌，为团队的成功喝彩。一句亲切的问候，一声诚挚的祝福，一个支持的眼神……都是尊重的表现，尊重别人是一种美德，受人尊重是一种幸福。
　　
　　具有一颗自爱之心的人，应该有直面的自己。与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。通过倾听自己，感受自己，追踪自己，放弃对自己的控制，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。你是否自爱，取决于你的感觉如何。你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。
　　
　　具有一颗自爱之心的人，应该有自律的作风。自我认识的水平高低是一个人文明程度的标志之一。如果自己对自己的真善美不认识，也就不知道爱自己的什么。如果缺乏“自知之明”，即缺乏对自己的假恶丑的认识，也就不会产生在自爱基础上的对自己的自耻自恨。自律能力不是先天形成的，它来自对约定俗成的社会道德的认同与遵守，来自对自我品性的修养与磨砺。否则，人很可能在各色膨胀的欲望中迷失自我。因此，人必先自律而人重之，做一个自律的人，是得到别人尊重的基础。反之，一个不自律的人，最终的结局自然是被人唾弃的。自律要重“德”。才者，德之资也，德者，才之帅也！要注重提高自身的道德品行修养，培养健康的生活情趣和高尚的道德情操，无论在什么时候，也无论在什么情况下，要做到慎独、慎微、慎情、慎友。
　　
　　文/罗文博