1.幸福就像你身后的影子，你追不到，但是只要你往前走，它就会一直跟在你身后。时间真的很好，让痛的不再痛了，让放不下的放下了，不要总是觉得自己不够幸福，没有不幸福，只有不知足。
2.放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了!有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。记住一句话：越努力，越幸运。
3.愿这一年，我们不再蹉跎、不作妄谈。可以抱有千种期许，但至少播种一个开端;不必发狠、不求看穿。懂得各有山高水长，不必苦求同路与照看;依然敢爱、敢离开，从错的里学到、在行走中放下;平常应对平淡，平心看待平凡。生活若能精彩更好，但更重要的是自在。
4.曾经的美好留于心底，曾经的悲伤置于脑后，不恋不恨。过去终是过去，那人，那事，那情，任你留恋，都是云烟。学会放下，人生总是从告别中走向明天。有一种幸福叫守候;有一种选择叫放弃;有一种境界叫舍得;有一种心态叫放下;有一种智慧叫低调;有一种明白叫糊涂。
5.人生有味是清欢，无需复杂，生活也会还我们一个崭新的开始。总有太多的梦想一直落空;总有太多的话语无人可诉;总有太多的情感没有归依。其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松;有些人，深深记得，未必不是幸福;有些痛，淡淡看开，未必不是历练。
6.弯腰、低头，不是认输，只是为了拾捡起幸福。能让你放下身段的生活，才是舒服的生活。能让你放下骄傲的人，才是能够在一起的人。有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
7.幸福，很简单。当我失落、当我伤心、你会走到我身边给我一个拥抱，毫不犹豫。不要说机会从没出现，它曾出现过，只是你舍不得放下自己拥有的东西。人生是慢慢走过，所有的迫不及待，都是等不来期待。
8.感激生命中那些艰难的岁月，人生路，不一定处处都如自己所愿，保持一份内心的平淡，虽然有些东西放下会有些难，但我们必须面对这种得失的斑驳。有拥有，就有失去，多一份谦让，还自己一份心宽。
9.人生最可怕最可悲的事情不是你丢掉理想，而是看着理想成为笑谈。要学会善待自己，别去背负太多。学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目;学会放下，因为只有放下了才能重新开始;学会感恩，因为拥有一颗感恩的心能帮助我们在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。
10.如果哭泣仅是一种宣泄，那就别再隐忍了，眼泪有时也能洗去懦弱;如果孤独仅是一种状态，那就别一味沉默了，只有发出自己的声音，才能找到自己的位置;如果放弃也是一种洒脱，那就别太执着了，该放手的时候，要舍得放下，该转身的时候，要毅然决绝。生活要我们含泪前行，总也会在不经意间给你一个微笑。
11.佛经上说，“如何向上，唯有放下。”人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
12.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选取别的。人的心若死执自我的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能到达某种程度而已。
13.每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
14.生活给我们的余地不会那么小，别往回看，后面其实什么都没有。你以为不可失去的人，原来并非不可。你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑。
15.适当的放下，才会轻松;适当的留下，才会心安。放下：放下所有的冷漠与遗憾，放下所有的纠结与不足，放下浮躁的得失之心，因为，任凭你患得患失，一切皆不増不减。
