1，能力是抗拒困难的结果，伟人都是从困难的角斗中成长起来的。敢于在逆境中崛起，这样的人生才有动力。在逆境中成长，努力实现目标，用于挑战自我，这才是积极的面对生活。
2，乐观的接受困难，积极的应对生活，生活给我们每个人的都不一样，它需要我们面对，用乐观积极的态度面对，从而最后享受生活。
3，成功的人大多是从困乏与需要中训练出来的。大多数成功的人士都是从逆境中成长，在逆境中不断鞭策自己，为想要改善自己而不断的向上。
4，有能力的人在逆境中成长，没能力的人在逆境中抱怨。有能力的人在逆境中不断学习，花钱学习。没能力的人永远认为花钱学习是浪费钱。老板都爱学习，没什么用的人在逛街、ktv、电视剧。
5，人在逆境中生活久了才能不断的成长，无论遇到多大的困难都难不倒。
6，玩逆风局才有意思，人在逆境中才能成长!
7，人在困境中往往会怀念自己的当初，逆境中成长需要坚强的意志，涅槃重生生的是全新的自己，并非是本初!人生并没有如果再来一次，也不可能做到百分之百的坚持自我，都会随着年龄的增长，慢慢学会变通圆滑，当初的我原本以为自己能够做到坚持本初，以为做自己真的可以，经过沈阳这段日子让我更清楚地看清自己，认识自我。
8，人在逆境之中如果能抓住成长机会往往成长很快。
9，人，不可能总是一帆风顺，太顺反而潜伏着危机。顺境中成长慢，逆境中成长快的原因是因为舒适区，人在舒适区认知容易短路、停顿，只有离开舒适区才能成长。
10，人在逆境中成长，我为自己加油，没有什么过不了的坎!相信自己，曾经的自己。
11，人在逆境中成长，经过多少挫折，就有多少思考。
12，有多少人在安逸中堕落，又有多少人在逆境中成长了，希望在接下来的每一天，都不算是在蹉跎岁月。
13，人在逆境中成长!在失败中求生存!在挫折中吸取经验!在成功中求得发展!在病痛中学会了坚强!在微笑中点燃了生命之火!在富裕时懂得了怎样洒脱!
14，人在挫折中成长，但使人成长的根本原因不在逆境，而在人自身。冷漠和生硬也不是世界原本的模样，只是人将它变成这样的。如果因为受过冷遇就认定这是人与人相处的准则，不过是向冷遇和挫折屈服罢了，谈不上成长。
15，人生总归经历低谷，或爱情，或事业，这都是无法避免的过程，有些人在挫折中沉沦，有些人在逆境中成长。
16，现实的残酷不算什么，人在逆境中成长，乐观面对每一次打击与不公，需要的，是一颗坚韧不拔的心，who怕who!
17，人在逆境中的成长是最快的，在顺境中时都是在吃逆境中的老本。
18，有时候那种灰头土脸的失败。用很多种理由都很难让自己相信，那不是自己的问题。这是一个悲观者难以跨越的鸿沟。期待和目标是人生最重要的东西。这些东西能让人在逆境中成长。反之，就算一切顺风顺水。也觉得好难往下走。
19， 不愿受艰苦的人，他的人生观就不会受到锻炼，工作能力就不会提高，经不起风吹雨打。—— 谢觉哉《革命传统中的艰苦与愉快》
20，要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因此人类必须具备一种能应付逆境的态度。
