张小娴，1967年11月3日出生于香港，香港女作家，毕业于香港浸会大学。1993年为《明报》撰写“娴言娴语”专栏文章。1994年于《明报》连载《面包树上的女人》而出名。1993年为《明报》撰写“娴言娴语”专栏文章。1997年5月出版的《荷包里的单人床》进入香港畅销书排行榜首。1998年创办香港第一本本土女性杂志《AMY》，任总编辑至2008年。2005年她的《Channel A》系列中的《那年的梦想》改编成22集时尚都市情感剧《如果月亮有眼睛》，成为第一部被搬上荧屏的作品。
2013年8月，推出爱情主题书《你终将爱我》 ;张小娴位列2013年第八届作家富豪榜第六名。2014年4月，张小娴推出散文集《那些为你无眠的夜晚》。2015年推出长篇小说《致遗忘了我的你》。
1、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
2、我们得到的、我们所追逐的、我们爱上和喜欢的东西、我们流的眼泪，不一定都是值得的，我们都没有自己以为或是自己渴望的那么聪明。可是，那又有什么关係呢?这就是我。好好追逐，好好去爱和喜欢，也好好流泪，尽心、尽情;然后有一天，我会过得更好，活得比现在更明白。
3、不在意的爱情，不见得可以得到，但是，太在意的，即使得到也会很累。把爱情抓得太牢，它好像会更容易从指缝间挤出去。不牢牢抓住它，却又怎么捨得?人在太年轻的时候是没法控制自己不那么爱一个人的。青春就是不懂掩饰。
4、女人喜欢把自己的贞操当成礼物送给男人。 当时的我，突然有一种很滑稽的想法，二十岁的我，仍然是处女，着实有点难堪。 一封赚人热泪的情信，并不能挽回一个女人的心。 一个女人，一生之中，无论如何要当一次第三者。 做过第三者，才会明白，爱一个人，是多么凄凉。我们想要的人，并非常常可以得到。 才气令女人目眩，不是他的臂弯融化了我，是他的歌词，是他的才情，令我失去矜持。 那是她第一次明白爱情可以是游戏，她把那次玩弄当成是短暂的爱情，那样会使她好过点。
5、有一天，你会感谢离开的那个人，是他的离开，让你找回自己。
6、最能反映一个女人品味的东西，不是她的衣着和爱好，也不是她读什么书 吃什么东西 家里怎么布置，而是她过去和现在爱上一个怎样的男人。品味有时可以花钱去学，惟有爱情是最真实的她，是她品味的全部。她在其他方面看来很有品味，她爱着的却是一个差劲的男人，那么，她的品味还是不怎么好。
7、总有一天，你会对著过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是。
8、你和他，曾经有过许多快乐的时光，你以为从此不再孤单。只是，许多年后，你忽然发现，你宁愿孤单一个人。假如只有你一个人，你用不着再向他交代你的行踪，你毋须再迫自己和他一起成长或一起不成长，你不必再听他唠叨，你不用再迁就他，你不用再向他说甜言蜜语。
9、我们以为爱的很深、很深，来日岁月，会让你知道，它只不过很浅、很浅。
10、对你最好的那个人，换句话说，也就是最好欺负的人。天下间的女人，总是最会欺负对她最好的那个男人。
11、最可笑的，是在痛恨这个男人的时候，却热切盼望他打电话给我。 他用行动证实我们的明天。 如果世上有很多种幸福，那是其中最动人的一种。 我已失去所有尊严，哀求一个男人占有我，以为因此我可以占有他。 你需要大量爱情，而我也许无法提供。- 原来多少往日的温柔也无法弥补一次的伤害。 我行使被抛弃的女孩的权利，使劲地将手上的书本、钱包、所有东西掷到地上。 想不到当一个人被抛弃，正常也是一种罪过。- 做第三者和做寡妇都很凄美
12、有谁不曾为那暗恋而受苦，我们以为那份痴情很重很重，是世界上最重的重量，有一天，蓦然回首，我们才发现，它一直都很轻很轻;我们以为爱的很深很深，来日岁月会让你知道它不过很浅很浅。
13、当你长大，慢慢会知道;有些人不必理会，无论他说什么做什么，多么幼稚又多么讨厌，真的不需要在乎。有些人永远成不了你的敌人，不必抬举他，这种人太看得起自己了，以为拼命攻击你伤害你，就能够被你所恨。有些人不必等待，你心里其实清楚得很，这个人不必再等了，只是你放不下。
14、所有错过的，会变成遗憾，有的可以填补，有的不可以。哭过、笑过、爱过、恨过，爱曾经有多甜，也有多苦，我们最终学会的，是不要错过自己。
15、如此不堪的不单是爱情，而是人生。
16、你的心是我的海角和天涯，我不能去得更远，我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。
17、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为放不下一个人。
18、人在得不到的时候，什么都可以不介意。得到之后，什么都有点介意。
19、有什么方法可以把另一个人忘记呢?只有用时间和距离。如果时间和距离也不能使一个人忘记另一个人。那么，他只得承认，那个人已经深深刻在他的记忆里了。
20、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事;能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
21、我渐渐了解，我正爱着的人，是一个很难让我了解的人。 他会忘掉我在等待他，却为我写一首歌。听到那首歌之前，我从来没有想过，他对我那样情深。 他有本事令我快乐，也最有本事令我流泪。 他爱上一个人，说不出原因。不爱一个人，也不会说原因。他原来是一个不值得依赖的男人。
22、我们总会被自己对某人的一往深情而感动;可是，假使由始至终只是感动了自己，却感动不了对方，那也挺苍凉啊。
23、爱情是一百年的孤独，直到遇上那个矢志不渝的守护你的人，那一刻，所有苦涩的孤独，都有了归途。
24、世上总有一片美好的风景使你安静和嚮往，也使你终于知道所有的跋涉都是为了这一刻的幸福。只要活著，就能遇见。
25、那个时候，我没有想过，我是一个既想要面包，也想要爱情的女人。 那时，我也不可能理解，一个男人总会为自己的不济找出许多藉口。 很惭愧，那时的我，以为男人和女人恋爱，是不会跑到床上去的。 一个垂暮之年的男人，爱上一个如花朵盛开的少女，是一个悲伤故事。世上并非只得一种爱情。 ... ... 世上并没有他曾经以为的那 种超凡脱俗的爱，因为男人办不到。
26、有追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望;经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜，你曾经不被人所爱 ，你才会珍惜那个将来爱你的人。
27、我只爱爱我的人，因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人，是完全不知道从何着手。他爱你，什么都容易，他会来感动你。他不爱你，你多么努力去感动他，也是徒劳的。我爱不起不爱我的人，我的青春也爱不起。我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。
28、年轻的其中一个好处，就是相信有无限的可能。可以浪掷的青春是如此的悠长，有什么是无可能发生的呢?
29、男人给这个女人的爱和回忆，犹如茶杯里的茶垢，她舍不得抹掉，为了茶垢，继续做茶杯，却不知道此茶垢不同彼茶垢，不是好东西，而只会耗尽一个女人的芳华
30、原来，最好的朋友，还是应该有距离。那段在地球上的遥远距离，正好把你们的距离拉近。
31、爱的相反不是恨，而是冷漠........
32、当爱情已经消逝，那份纪念品也就变得可有可无，甚至成为负担。
33、男人知道你爱他就不会开口说爱你了，因为他处于上风;男人只有自信心不够的时候，才会对女人说“我爱你”。想把一个男人留在身边，就要让他知道，你随时可以离开他。一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记了;唯一可以强横地霸占一个男人的回忆的，就是活得更好。
34、令女人老去的，是男人和爱情。
35、同一个人，是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那麽痛了。
36、情话是偶然兑现谎言。
37、有的幸福会荒芜，有的幸福始终温暖。人生不就是这样吗?有的人你会一直喜欢，有的人你渐渐不再喜欢了。有的爱始终相守，有的爱无法善终。一切一切，都在告诉你尘世间的无常变幻与不可把握。
38、情之所钟 有可能是独具慧眼 也有可能是瞎了眼。
39、当爱情缺席的时候，学著过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。
40、遇到从前那个对我们不好的男人，我们会挺起胸膛走上去，狠狠的踹他一脚，或者把茶泼在他身上，要他丢脸。可是，看到他时，我们什么也不敢做，只担心自己今天看起来不够漂亮，然后眼白白看着他溜走。
41、老教授说：“爱是荒废的灵魂遇到幸福的邂逅。”这句话也应该倒转过来吧?幸福也是荒废的灵魂遇到爱的邂逅。
42、深情是我承担不起的重担，情话只是偶尔兑现的谎言。
43、男女之间，往往不是赏赐便是惩罚。你感激上帝让你遇到这个人，同时，你又会怀疑上帝是派这个人来惩罚你的。为什么只有他可以让你快乐，也给你痛苦，为什么任性的你偏偏愿意为他改变?
44、我从来不知道我是怎么样的一个女子，我也不见得想知道。人为什么要那么了解自己啊?
45、要做这样的女子：面若桃花、心深似海、冷暖自知、真诚善良、触觉敏锐、情感丰富、坚忍独立、缱绻决绝。坚持读书、写字、听歌、旅行、上网、摄影，有时唱歌、跳舞、打扫、烹饪、约会、狂欢。
46、爱情可以很简单，就是我很想和你在一起，你想的也跟我一样。爱情可以很複杂，我很想和你在一起，你想的也跟我一样;可我们就是不能在一起。
47、生命中的每一个故事，无论哭笑，无论结果如何，也一点一点地改变著我们的灵魂。我希望它终究是使我们变得更好。
48、要是她是男人，她也会嫌弃自己。这样子下去，连她自己都不爱自己了，还有谁会来爱她?
49、我只想找个人过寻常日子，没有波澜，却也不会悲伤，遇到蚊子欺负我的时候，我把他推出去挡蚊子，他也不敢说不。
50、当你了解世间一切的空性，你就知道要学著不在乎。好多事情，不会因为你在乎而改变，也不会因为你在乎就变成你喜欢的样子。不如把用来在乎的时间和精力去做更有意思的事，成为一个更好的自己。
51、爲什麽要那麽痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚麽意义?
52、人应该起码有两个朋友，一个宽容，一个泼辣。宽容的那个，教我们去包涵别人。泼辣的那个，负责替我们教训那些欺负我们的人，我们只需要站在旁边看热闹就可以了。
53、男人和女人之间，没有喜欢和好感、没有欣赏和投契、没有无数长夜里推心置腹的谈话，根本做不成好朋友。只做朋友，不做情人，理由太多，就像人间烟火，满目缤纷，这一生，我们拥有许多美丽的相逢，我们爱的，不只一个人，一起终老的，却只能够是缘份最深的那个人;其他的，惟有黯然退下。
54、所有的初恋都是丑小鸭，我们会怀恋当时的脆弱和寒碜; 后来的爱情， 是羽化了的天鹅， 丑小鸭的阶段却是避不过的。
55、每一段爱情都有强者和弱者，从一开始就注定好了。弱者不是处于下风，只是更期待的那个人。
56、曾经以为过不去的，终究会过去。痛苦有时候是一种提昇，否则，我们流的眼泪也就毫无意义。
57、谈一场不分手的恋爱，说好了不分手就不分手，一直谈到地老天荒，那该多好啊!可是，有些爱情，终究败给了时间，无所依归。
58、喜欢一个人，可以毫无理由。即使彼此的生活没有交集，心里还是会惦记著他，好想知道他每时每刻都在做什么，好想去了解他，想知道关于他的一切一切，想知道他有没有想起我。但是，慢慢地，慢慢地，这份感觉会被时间稀释掉，不再那么想他了。毕竟，自己心中很清楚，在现实里和他几乎是没有任何的可能。
59、我走了那么远的路，百转千回，原来就是为了要跟你相遇吗?
60、我像想念一碗美味的云吞面那样想念你。为了心中那最美好的滋味，我宁愿得不到，也不愿将就，随便吃一碗不够水平的云吞面。 我像想念一个烧鱼头那样想念你。烧鱼头是那么容易做的一道菜，三十分钟的等待，是多么幸福的时光?就像等待你的出现。 我像想念一碗热汤那样想你念你。什么也不想吃，只想得到一碗汤的拥抱。能在最想念的时候喝到一口汤，就是很简单的幸福。
61、爱若无法抚慰彼此，便不过是喜欢而已。
62、天上有那么多星星，没有那个陪你看星的人，天空还是会黯淡的!
63、人若能够耐得住寂寞，就能够少受许多痛苦和少出许多洋相。
64、女人总是希望，她不爱那个男人，但那个男人永远会履行当天对她的承诺。当爱情已经不存在，我们有什么资格要求对方继续履行诺言。
65、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
66、时间使人忘记梦想、原则和朋友，偏偏有些事情我们又记得很清楚，我们记得自己曾经有梦想、有原则和有朋友。
67、如果没法分配时间给我，请离开吧。
68、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样?
69、爱情使人忘记时间流逝。你会忘记自己的年纪。六十岁的人也会以为自己只有十八岁。你会许下一生一世的承诺，忘记时间会改变一切。然而，时间流逝，也会使人忘记爱情曾经存在。两个人一起的日子久了，爱情一点一滴的消逝。他忘记了这些年来他多么爱你，他忘记了你们曾经多么快乐，也忘记了你们一起经历了许多事情。忘记了，所以他爱上了别人。当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了他的温柔。忘记了他为我做的一切。我对他再没有感觉，我不再爱他了.原来我们的爱情败给了岁月.首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱情
70、其实，我们都是丑小鸭。 都在等待蜕变。有一天当我们蜕变了，却又怀念丑小鸭的日子。
71、当所爱的人老了，自己也老了，突然就明白，人世间所有的相守，都有一种感伤。
72、我用四十七公斤来爱他 四十七公斤是我的体重。我的眼、耳、口、鼻、四肢、血肉和骨头加起来，这就是我的四十七公斤。我用我整个人来爱他。
73、日复一日，她不断为这故事加添许多细微末节，渐渐地，她自己都信以为真了。
74、女人敢走，是看准了男人会回头。 男人头也不回，是看准了女人不敢走。
75、我不介意卑微，但我要在伟大的事物面前卑微，而不是在没有应答的爱情面前卑微。
76、我突然感到莫名的愤怒，我无法再勉强自己，也无力为爱情做些什么。 我会在某一分钟内很爱一个女人，但这种感觉未必会持续。- 原来被人思念比思念别人快乐。 朝夕相对，多么绚烂的爱情也会变得平淡... ...每天晚上等男人回来，却不知道他会不会回来的女人。 两年来，我所付出的爱，仍然无法满足他，他并不需要象我这样一个女人。
77、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
78、开始总是甜蜜的， 后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。 曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了。 曾几何时，在一段短暂的时光里， 我们以为自己深深的爱着的一个人。 后来，我们才知道， 那不是爱，那只是对自己说谎。
79、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。
80、要受过多少委屈，才学懂了尊严?才知道卑微的爱有多傻?如此苦涩的青春，难道真的只是为了长大、为了变得更好吗?抑或，是为了明白一个人也可以孤独地前行，直到一天，终于遇到命定的那个人。于是，所有的等待，都有了归途。
81、诺言是用来跟一切变幻抗衡。变幻原是永恒，我们唯有用永恒的诺言制约世事变幻。不能永恒的，不是诺言。诺言是很贵的，如果你尊重自己的人格。爱是有安全感，又没有安全感。爱是一种震撼，也是一种无力感。爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑
82、一段爱情，两个人成长。无论是否能够和你终老，那么投入地爱过彼此，流过那么多的眼泪，我们都长大了。
83、憋住眼泪就跟憋住一句很想说的话一样困难。明知道说了出来也许会后悔，明知道说了之后他再也不会像从前那么爱我了，可终究还是没忍住说了出来。要是那一刻，能够拼命把话憋回去，永不说出口，那该多好啊?
84、光阴把曾经的苦涩化作日后的笑谈，岁月也抚平了青春的躁动。也许会有一个老是跟你过不去你却很想跟他过下去的人;但是，幸好，没有过不去的事情。
85、好好爱他，然后，也要好好生活，留住一个人的，从来不是卑微，而是活的出色和独立。努力成为一个任何人都很想爱上的女人。
86、我渐渐了解，我正爱着的人，是一个很难让我了解的人。 他会忘掉我在等待他，却为我写一首歌。听到那首歌之前，我从来没有想过，他对我那样情深。 他有本事令我快乐，也最有本事令我流泪。 他爱上一个人，说不出原因。不爱一个人，也不会说原因。他原来是一个不值得依赖的男人。（www.oaiqq.com
经典语录）
87、无论你有多好，总会有不珍惜你的人;幸好，到了最后，所有不珍惜的人，都会成为过去。
88、长距离的恋爱本来就是一场赌博。 这是一场未知胜负的赌博。 长距离的思念是一种折磨。
89、喜欢了，那就默默祈祷，希望他刚好也喜欢你，否则，又能怎么办?
90、这个世界就是有很多混蛋，何必为他们哭呢?犯不着把自己降到那个水平。为什么希望每个人都喜欢你?你也不见得喜欢每个人，你也还没达到人见人爱的水平。谁又能达到那个水平呢?这一生，有几个知己好友、你喜欢的人也喜欢你、你讨厌的人都伤不到你，能够到达这样的境界，已经很幸福了。
91、就像成名要趁早，失恋也要趁早，是早失的早好。早失的恋，可以趁著还有大把青春的时候再恋爱;或者不停的再失恋。直到一天，当你有些年纪了，失不起恋了，只有恋或不恋，已经无所谓失恋。假如终归还是孤单一个人，那也不算是失恋，那只是人生。如此而已。
92、女人敢走，是看准男人会回头。男人头也不回，是看准女人不敢走。
93、有一天，你会感谢他的离去，是他的离去给你腾出了幸福的空间。
94、人的一生，要经历多少次离别，又要经历几回人面桃花，然后终于习惯了身边的人来来去去，终于明白了没有永远的相聚，也终于看淡了世事与人脸的种种变迁?
95、许多事情，看得开是好;看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。
96、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。以后，我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。我终于明白，人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缠绵的爱情，终究不会再伤筋动骨。
97、离开，原本就是爱情与人生的常态。那些痛苦增加了你生命的厚度，有一天，当你也可以微笑地转身，你就会知道，你已经不一样了!爱情终究是一种缘分，经营不来。我们唯一可以经营的，只有自己。
98、当爱情缺席的时候，你要努力些，努力工作，努力让自己进步。男人有了事业，便有女人。女人有了事业，即便没有爱情，至少还有钱。
99、人总害怕所有的热爱终究会归于平静;可是，平静不好吗?轰烈容易，平静难得。诚然，登泰山而小天下，然而，登上绝顶，不也是为了静静地守候那一轮初昇的旭日吗?从波澜壮阔的激情到相濡以沫的平静，要走过多少的路?又有多少人可以安然过渡?能够与你一起归于平静，始终相守，是多么的幸福?
100、爱情是从什么地方开始的?是从第一眼开始的吗?是从寂寞开始的吗?是从失意开始的吗?是从嘴巴开始的吗?是从肩膀开始的吗?是从互相讨厌开始的吗?是从身体开始的吗?也许，以上一切都不是真正的开始。爱情是从希望开始的。第一次遇上你，你在我心里燃起了希望的火光。
